本文目录一览：

• 1、散打的比赛规则
• 2、自由搏击比赛中怎么打才算得分?
• 3、散打的规则是哪些,怎么记分

1、散打的比赛规则

二）在第一次称量体重后进行抽签，由比赛设定的最小级别开始。如该级别只有1人，则不能参加比赛。散打竞赛规则第七条 服装护具 （一）比赛的护具分红、黑两种颜色。

一）用头、肘、膝和反关节技法攻击对方。（二）用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。（三）用任何方法攻击倒地方的头部。散打竞赛规则第三条 得分部位 头部、躯干、大腿。

比赛有：循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，每局之间休息1分钟。体重分级。（1）52公斤级〔52公斤以下（含52公斤）〕。（2）56公斤级〔52公斤以上－－56公斤〕。

散打比赛规则：禁击部位后脑、颈部、裆部。得分部位：头部、躯干、大腿和小腿。禁用方法：头、肘、膝和反关节的动作进攻对方。用泊使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。用任何方法攻击主动倒地方的头部和被动倒地方。

散打竞赛规则第一条 编 排 一编排原则 以竞赛规程、报名表和比赛的总时间为依据。同一级别、同一轮次的比赛应相对集中安排，条件要均等。一名运动员一天最多安排两场比赛，且不在同一单元。

2、自由搏击比赛中怎么打才算得分?

1、- 在比赛中，得分是通过打击对方得分的区域而获得。通常得分区域包括头部和身体。- 有效打击对方得分区域，可以获得一分。- 有效重击，如打击使对方位移抱头或倒地等，可以获得两分。- 将对方打倒在擂台外，可以获得两分。

2、但在中国经过两大搏击赛事（武林风、昆仑决）的改良使该规则更加适合站立式格斗：3局3分钟，采用扣分值，每局劣势一方扣一分，重击读秒扣两分，最终得分高者为优胜者。

3、拳击比赛，可以直接打击对方的拳头。简单讲拳击要击打到对手的髋骨以上，就可以得分。后脑不能击打，颈部不能击打，其它任何部位都可以。

3、散打的规则是哪些,怎么记分

1、被重击（侵人犯规除外）倒地不起达10秒，或虽能站立但知觉失常，判对 方为该场胜方。一场比赛中，被重击强制读秒（侵人犯规除外）达3次，判对方为该场胜 方。

2、散打锦标赛规定；双方先后倒地，后倒地一方得1分。先倒地不得分。散打挑战赛和其它赛事规定为；双方倒地互不得分。倒地为双手支地就算倒地。将对手击倒，裁判给对方强制读秒自己得2分。10秒之后对方起不来。自己获胜。

3、散打规则 1．竞赛性质 团体比赛、个人比赛 2．竞赛办法 （一）循环赛、单败淘汰赛、双败淘汰赛。（二）每场比赛采用三局两胜制，每局净打3分钟，局间休息1分钟。

4、如再相同时，按个人获得第2名多的队名次列前，依次类推。2受警告少的队名次列前。3受劝告少的队名次列前。如以上几种情况仍相同时，名次并列。了解，有助于我们散打运动员在竞赛时能够更好的得分，赢得比赛。

5、散打得分标准 第二十三条 得分标准 （一）得2分 一方下台，另一方得2分。一方倒地，站立者得2分。用腿法击中对方头部、躯干得2分。用主动倒地的动作致使对方倒地，而自己顺势站立者，得2分。

6、散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。大家不妨来看看我推送的，希望给大家带来帮助！ （一）得3分 在一局比赛中，一方第一次下台，对方得3分。