本文目录一览：

• 1、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?
• 2、空位投篮不进是什么水平?
• 3、为什么原来投篮很准,现在却怎么也投不进了

1、打篮球怎么投都投不进篮,怎么办?

多加练习投篮，掌握练习方法，熟能生巧，提高命中率就不是问题。

做好防守，争取不让对手有出手机会或轻松得分。在防守成功的前提下，多突破篮下造对手犯规，用罚球得分找手感。

完事直接推就行了，往上投的话，女生的力量达不到，不太容易进球。然后记住一句话，越靠近篮筐的地方越容易进球。最后建议你练练运球，运球可以帮你找到投篮的感觉，我们学校打篮球好的女生都是运球超猛。加油哦。

．直接命中的瞄准点：通常瞄准篮圈距自己最近的一点。这种方法瞄准的是实体目标，在场上任何位置投空心篮都适用。也有主张以篮圈中心为瞄准目标，这个目标与球的落点一致，利于用力。

打篮球怎么能怕呢！你越不敢投篮，就越投不进，这样就恶性循环了。胆子要大啊，投不进那又怎样，总会投进的。平时呢，就多练，每天给自己设立个目标，比如要投进100个球。然后不要总在一个点上投，换着位置投篮，多练啊。

2、空位投篮不进是什么水平?

应该是投篮命中率投篮的命中率代表投篮水平。

Dear Terrel Courn： 空位投篮基础一定要扎实，这样在比赛有人防的情况下才会进球，要不然你投10球一球进不去。 正常的话，我想，10投7中差不多了，偶尔手感偏差的不算。

投篮技术是一个复杂的动作，需要良好的身体控制和准确的手部动作。如果你的投篮姿势、手腕动作或者脚步不正确，就很容易导致投篮命中率低下。

球员处于空位的话投篮命中率会比有人防守的情况高得多，所以进攻强调创造空位并把球传给空位的队友；而防守则强调不要漏人，减少进攻方的空位。 进攻方创造空位的方法有空切，作掩护。

如果是在外线进行的投篮，球员一般不会刻意去拼抢篮板，除非篮板弹向自己。

人不是完美的，都会有失误，没有哪个人类，包括任何一个nba球员能做到任何时候想进球就进球，哪怕是无人盯防阻拦的情况下。人类的机能就是如此，就好像奥运田径冠军跑的再快也不可能跑的过豹子一样。

3、为什么原来投篮很准,现在却怎么也投不进了

太久不大生疏了，手势、力道方面可能会出问题。而且本身投篮就是全身一气合成的一个动作，如果再面对对方防守心里底气不足也很有可能影响到。

多方面的原因 你的自身成长，身体素质方面的变化，使你原先的投篮感觉发生变化，命中率下降 对手的强弱和防守的严密，会加强对你的投篮影响。

改进方面，投篮之前不要做上肢力量练习，因为会导致用力不均，我们没有职业球员的身高，所以提高下投篮时的弧度很重要。适当的练习下踩着三分线投篮，如果准了，再在圈外投。总之要有耐心。

在手腕压腕和手指力量不一样，要出力才能使球抛远。最近想通了一件事，就是手肘问题，手肘抬高抬低与命中有关系的，NBA球星来讲，大都是把手肘抬到了头顶前额之上，使球的孤度更高，命中也如此。

咱俩挺像，我原来有过这种感觉，有可能是你的打球群体越来越强，你对自己的要求也越来越高，就发现到了瓶颈。也可能是进攻方式一直很单一，逐渐习惯了，技术也就不熟练了。

因为你打球的时候不认真，总是用一样的姿势去投篮，不发现自己的不足，所以没有做到改进。我也是天天大，不存在疲劳的问题。只是认真不认真的问题。