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正确的投篮姿势教学设计,3个姿势教你正确的投篮,命中率100%

投资排行榜1年前 (2023-11-01)投资资讯14190

本文导读:

1、幼儿园体育活动教案

1、幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标: 培养幼儿团结协作,互相帮助的品质。 培养幼儿参加体育活动的兴趣。 练习手膝着地爬。 愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。 培养竞争意识,体验游戏带来的挑战与快乐。

2、幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标: 学习向上抛接的动作,训练幼儿手眼配合的能力。 促进幼儿手臂肌肉发展及灵活协调能力。 增强幼儿的动手能力、思维发展及合作意识。

3、幼儿园体育活动教案 篇1 活动目标: 积极参与体育锻炼活动,感受活动的乐趣。 能遵守游戏规则进行游戏,懂得不随意离开集体。 掌握钻、爬的技能。能听到指令,顺一个方向跑的技能。

4、幼儿园体育活动教案 篇1 设计意图: 在自由活动中,常常看到孩子们摆弄书、笔、玩具,把它们竖起来,又倒下。孩子的这种无意识摆弄,引发了我设计这个活动。

2、篮球单手肩上投篮教案

1、篮球单手肩上投篮教案一 指导思想 本次课依据《课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,体现以学生发展为本的教学理念,面向全体,为每一位学生提供发展的机会。做到既体现学生的主体地位,又充分发挥教师的主导作用。

2、初步掌握单手肩上投篮动作技术;能用传球与投篮进行简单的配合;培养学生顽强拼搏的意志品质。

3、男子:可以用双手拿住篮球在头上方,然后单手投出。(男的手腕的力大些)女子:可以用双手拿住篮球在头下方,然后双手上送到头顶后单手投出或者双手投出。

3、篮球投篮的正确姿势及动作要领

篮球投篮的正确姿势及动作要领 右手五指张开,程度适中即可,用5个手指及手掌边缘触球,手心处不与球接触。因为手指对球的拨动更柔和,且容易控制。

篮球投篮的正确姿势及动作要领具体如下:双手投篮。准备动作:两肘自然下垂,将球置于胸前。目视瞄准点,两脚左右开立,两膝微屈。投篮动作。

双脚微曲, 右脚在前,左脚稍微在后。右手持球于肩前上方,左手扶球的左侧,右手五指自然分开,球置于右手指跟处,掌心留出空位,不要碰到篮球,五指贴在球的表面。

篮球投篮的正确姿势及动作要领如下:准备姿势:站在离篮筐适当的距离(约2-3米),双脚与肩同宽,膝盖微弯,重心略向前倾,双手自然下垂,肘关节略微弯曲。

双腿微曲,左脚右键前后稍微开立 双手持球于胸前或更高。两只手对称,自然分开,左右手大拇指呈现汉字“八”形状,用真根手指加指根接触篮球,注意手心不可碰球,否则会减少手指对球的弹性。

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