本文目录一览：

• 1、中考体育足球怎么考
• 2、体育中考排球垫球该怎么练
• 3、中考足球颠球考试标准
• 4、中考体育足球用自己的吗
• 5、中考不会足球颠球可以吗

1、中考体育足球怎么考

1、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

2、中考体育足球绕杆项目的满分标准为5秒（男生）和1秒（女生）。 考试开始时，考生需从起点出发，顺序带球绕过标杆。 考生和球均越过终点后，计时结束，完成整个绕杆过程。 评分细则规定，男生在5秒内完成绕杆可获得满分，女生则需在1秒内完成。

3、中考足球项目中，对于男生而言，满分成绩为秒，及格成绩为秒。 对于女生，满分成绩为秒，及格成绩为秒。 全国各地中考普遍采用的足球考试项目是运球绕杆。该考试内容为25米距离内的绕竿运球（使用4号球）。 考试起点的距离至第1根竿为5米，之后每隔2米设置一根竿，共计10根竿。

4、足球考试的起始准备：考生位于起点线后，准备就绪。 开始与计时：发令后，考生开始运球，并依次绕过障碍杆。 完成绕杆：球须在通过最后一根障碍杆后，考生至少触碰球一次。 到达终点：考生需运球至终点线，且人和球均需越过终点线。

5、足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，也算中考的成绩。控制性运球。

6、中考体育考试足球绕杆测试用球为4号橡胶或皮质足球。考试方法及要求。场地器材：在平整的足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一标志物的距离为5米，各标志间距5米，共设5个标志物，标志物两侧边线各5米；测试用球为4号橡胶或皮质足球。

2、体育中考排球垫球该怎么练

1、中考排球训练方法：原地做徒手模仿垫球动作练习；自垫球。一人一球连续向上自垫，垫球高度可固定，也可高，低结合；对墙连续垫球。要求手臂角度固定，全身协调用力；二人一组，相距7～8米，一人发球，一人垫球。

2、手臂必须绷直，垫球时不能弯曲；垫球时不要大力挥臂，垫球时用的不仅是挥臂；在击球时要有感觉，要记住在什么位置击球；跑动要积极，要主动去接球，把球垫到最合适的位置。

3、中考体育排球垫球技术要领有正面双手垫球、体测双手垫球、背垫球。正面双手垫球。正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，脚跟微起，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，掌跟靠拢。两拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下压，两臂外翻，前臂形成一个击球平面。

3、中考足球颠球考试标准

足球颠球合格标准：连续颠起10次以上。 根据教育部规定，初中生在中考足球项目中，需达到连续颠起10次以上的基本要求。 完成足球颠球时，学生应使用脚背或大腿内侧将球抛起，并使其在空中连续接住，直至达到10次合格次数。 一些学校为提升学生运动技能，可能会设立更高难度要求。

根据《教育部》规定，初中中考足球颠球的基本标准是连续颠起10次以上。这意味着学生需要通过脚背或者大腿内侧将足球高高地抛起，并在空中连续用相同的方式将其接住，直到完成10次以上才算合格。除了基本标准外，有些学校为了提高学生的运动能力和技术水平，可能会设定进阶要求。

测试方法 ①考生用脚的任何部位双脚交替连续颠球，主考者计数颠球个数。用身体其他部位颠球（非脚部）或单脚连续颠球仅作调整，不计个数。球落地，计一次颠球结束。②每位考生进行两次，取最佳一次成绩。评分标准 考生若连续颠球60次，可得满分成绩。

考试场地为32米乘25米足球场区域，地面为天然或人工草坪。球门为七人制足球球门，长0米，高0米（内净）。颠球区为3米乘5米长方形区域（白色线宽12厘米）。远离球门的3米长边线作为起/终点线，另一条3米长边线的两端各放置1个高度32厘米的标志锥，用于∞字绕球。

颠球：考生在规定时间内用脚连续颠球，时间不限，但只能尝试一次。评分根据考生在2分钟内的颠球次数进行。 定位球传准：考生在指定位置踢出定位球，评分根据传球的准确度和力量进行。 20米运球绕竿射橡衫仿门：考生在20米范围内运球绕过竿子，然后射门。

4、中考体育足球用自己的吗

中考体育足球不是用自己的。中考体育足球不是用自己的，足球用考试老师规定的。中考体育足球项目考试规则：颠球，考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。完成（男）第10次、（女）第5次。

项目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿参加男生足球考试）。考试时间：一般在中考体育考试的最后一天进行。考试地点：一般在学校体育场或足球场进行。考试内容：主要考察学生的足球技能，包括控球、传球、射门等方面。考试方式：采用分组对抗的形式，每组6人，比赛时间为10分钟。

在我国，小、中、高、大学生，都有一定程度的足球课，甚至，足球已经被列入很多地区的中考项目，考验着中学生的体育素质。河南中考足球考试规则河南中考足球考试规则如下：项目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿参加男生足球考试）。考试时间：一般在中考体育考试的最后一天进行。

号足球的大小和重量适合中学生的年龄和身体状况，中考体育考试中多选用此型号的足球。不同的学校或考试机构会有不同的要求，在准备中考体育考试时，最好提前了解所在学校或考试机构的具体要求，以确保自己使用的足球符合规定。

中考体育全国各地已将足球作为必考项目或选考项目，考试要求：考生统一采用手抛球方式开始颠球，监考员发出开始考试的指令后，计时器开始自动计时。完成规定的颠球次数后使球在颠球区内停稳，为完成颠球项目。然后按照指定路线完成绕杆跑跑至传接球点，为完成绕杆跑项目。

5、中考不会足球颠球可以吗

1、中考体育考试并非只有足球颠球一种选择。考试中，考生可从多个项目中挑选适合自己的两个进行。例如，坐位体前屈、单杠、篮球、立定跳远、跳绳、实心球等，都是可供选择的项目。因此，如果足球颠球不是强项，无需将其作为考试项目。挑选擅长的项目参加考试，更有助于发挥出最佳水平。

2、如果将足球练习视为中考的一部分，我建议你优先关注考试科目，比如颠球和带球绕杆跑。据我了解，这两个项目是关键，除此之外，体能测试也是不可忽视的一部分。首先，你需要提升自己的球感，这可以通过颠球练习来实现。颠球不仅能提高你的控球技巧，还能让你更好地理解和掌握足球的节奏。

3、足球颠球合格标准：连续颠起10次以上。 根据教育部规定，初中生在中考足球项目中，需达到连续颠起10次以上的基本要求。 完成足球颠球时，学生应使用脚背或大腿内侧将球抛起，并使其在空中连续接住，直至达到10次合格次数。 一些学校为提升学生运动技能，可能会设立更高难度要求。

4、根据《教育部》规定，初中中考足球颠球的基本标准是连续颠起10次以上。这意味着学生需要通过脚背或者大腿内侧将足球高高地抛起，并在空中连续用相同的方式将其接住，直到完成10次以上才算合格。除了基本标准外，有些学校为了提高学生的运动能力和技术水平，可能会设定进阶要求。

5、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

6、足球。足球入门门槛较低，大多数都可以很快的联系到一些基本功能，比如带球，绕杆。足球不是特别要求基本功。其他球类如乒乓球，没有基本功很难掌握接球、颠球等，而足球没有这个顾虑。