本文目录一览：

• 1、什么是扣篮
• 2、篮球理论知识
• 3、他直接扣篮罚球让NBA改规则,罚球不准怎么办

1、什么是扣篮

扣篮是篮球比赛的一种常见得分方式。扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种常见得分方式，篮球运动技术名词。扣篮时，运动员高高跃起并用力把球扣进篮框内，即单手（或双手）自上而下迫使篮球入框。其具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。

扣篮（Slam Dunk），又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。一种投篮技术。扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。

扣篮是指运动员在空中将篮球扣进篮筐的行为，可以单手或双手完成这一动作。 盖帽是防守方在对手投篮时，试图在球达到最高点前将其拍出或干扰的动作。 防守时要注意时机和对手的动作，避免犯规，同时要了解何时应该放弃防守，让队友进行盖帽。

2、篮球理论知识

秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。

篮球知识有如下：篮球的发明者是美国人奈史密斯，发明时间是1891年，地点是美国马塞诸塞州。篮球场区域划分：三分投篮区，在三分线之外投进的球为三分球。合理冲撞区，在篮圈落地点的中心点外25米之外的一个半圈内。

扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

篮球的基本知识 篮球比赛时，球队可以通过运球、传球和运动来推进球的进攻。球员可以运球，但不能持球步行，也不能连续运球超过两步。球员可以传球给队友，但不能踢球。球员可以在运球时双手将球拍出，但不能继续进行拍球运动。篮球比赛通常分为四个10分钟的小节。

篮球是一项以投篮为主，同时融合了跑动、跳跃、技巧等多种元素于一体的运动。以下是关于篮球的一些基本知识。篮球比赛的基本规则 比赛目标：篮球比赛的目标是将球投入对方篮筐得分，并争取获得比对方更高的分数。 比赛时间：正式的篮球比赛分为四节，每节12分钟。

篮球基本知识 篮球运动概述 篮球是一项以投篮为主，通过运球、传球、接球、抢篮板球等一系列动作，在规定的时间内进行攻守对抗的体育运动。篮球比赛以得分多少决定胜负，具有很高的竞技性和观赏性。

3、他直接扣篮罚球让NBA改规则,罚球不准怎么办

1、现实也没有这么牛，其时张伯伦仍是堪萨斯大学的大二学生，其时的规矩是球进之前，不要踩到三秒区里边，所以张伯伦用了助跑扣篮的方法，先扣进入，然后再踩三秒区，并不为例。

2、因为张伯伦的罚球不准，所以他经常从罚球线起飞，直接扣篮得分，为了限制他，联盟规定在球触及篮圈或篮板之前，任何人不得将脚提早伸进线内。 出众的身体素质，让队友在发底线边界球时，可以随心所欲把球往天上一抛，张伯伦在空中就完成了扣篮，除非抱着他，否则对手毫无办法，所以联盟规定底线发球时候，不能将球抛过篮板。

3、就像 游戏 ，更新限制一些角色的能力一样，联盟修改规则也是为了限制某些球员的实力。再比如说张伯伦之前变态的身体，然后让联盟修改规则，禁止扣篮罚球。其实有很多球星都让NBA联盟修改规则，比如说，张伯伦，奥尼尔，乔丹等等。虽然联盟的规则改变了，但是这些球星取下的成绩依旧非常使人吃惊。

4、一次罚球是给予一名队员在罚球线后的半圆内，在无争抢的情况下得1分的机会。（2）由一起单一的犯规罚则带来的所有罚球被定义为一个罚球单元。（3）一次罚球和其中包含的活动结束，当球：·从上方直接进人球篮并停留其中，或穿过球篮。·不再有直接或球触及篮圈后进入球篮的可能性。