本文导读：

• 1、跆拳道,拳击,散打,摔跤,自由搏击哪个更厉害实战性强
• 2、自由搏击和散打哪个更适合实战?
• 3、拳击散打自由搏击哪个最实用(散打和自由搏击哪个更实用)

跆拳道,拳击,散打,摔跤,自由搏击哪个更厉害实战性强

拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。

其实没有那种格斗术最强，在地面那就是巴西柔术最强，站立式那应该是拳击、泰拳或散打最强。只要你把其中之一练到炉火纯青就能应付实战。最后，就我个人而言，我觉得学摔跤是最佳的选择。因为柔术容易使人骨折，泰拳过于凶狠。

散打适合力量型的练习，跆拳道适合轻巧灵活的人练，散打比较全面，跆拳道主要注重腿法，散打的实战性比跆拳道强，散打更容易速成，跆拳道的腿法要求严格，要练标准很难，但是打出去相当漂亮。

自由搏击和散打哪个更适合实战?

1、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

2、相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。搏击属于实践操作，看你自己喜欢和所遇到的教练水平高低，对你的实战效果是有影响的。

3、散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

拳击散打自由搏击哪个最实用(散打和自由搏击哪个更实用)

1、日常防身来说，**自由搏击**可能是最实用的。自由搏击是一种全面的武术，它包括拳法、腿法、摔法、肘法、膝法和各种关节技，以及地面技，相对于散打和拳击，自由搏击的技法更加丰富，因此在实战中可能更具优势。

2、搏击更实用一些。因为自由搏击中的地面技技术，在实战中更容易制服对手，散打由于是有规则的竞技，限制肘膝的使用，往往最后就变成了拳击加腿技术，往往力气大选手容易占优。散打也叫散手，古时称之为相搏、手搏、搏击。

3、散打更实用，而搏击是所有武术实战项目的总称，此问题就象问可乐与饮料哪个更好喝一样！但散打不适合女生练。引项目需要力量，速度，力量更重要，女人上肢力量较弱，因此女生还是练跆拳道合适。

4、以半年为期限，拳击最好，其次散打最后自由搏击。当然是基础于大家都刻苦锻炼有个不错的教练上的。而且自由搏击相对自由也能够更好的应对一些突发的状况，更适合普通人，如果想要打得厉害还是要多锻炼多练习的好。

5、拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。

6、技术方面：散打包括拳、腿、摔三种技法，而自由搏击则更注重拳法和腿法，通常不包括摔法。自由搏击通常没有固定的套路和规则，强调实战性和自由发挥，而散打则有完整的体系，包括训练、技术、规则等。