本文导读：

• 1、室内篮球场标准尺寸是多少?
• 2、跳起单手肩上投篮练习方法
• 3、正常篮球尺寸是几号
• 4、国际标准篮球场地的尺寸是多大?
• 5、标准篮球场地尺寸是多少米?

室内篮球场标准尺寸是多少?

1、国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28：15。篮圈下沿距地面05米。球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。

2、根据国际篮球联合会（FIBA）的规定，正式的篮球比赛场地应该是长28米，宽15米，而在比赛场地的两端各应留出1米的安全距离，场地上的篮筐高度应为05米。

3、标准的室内篮球场尺寸为28米长、15米宽，根据国际篮联的规定。篮球场的尺寸要求还有其他细节，如篮筐的高度、三分线和罚球线与篮圈的距离等。

跳起单手肩上投篮练习方法

1、要领：站直身体，站直身体，将身体的重心放在脚下，并使双脚稍微分开比肩略宽；握球位置，将球握在较大的手掌，握球时要稳定地抓住球。

2、动作方法：以右手投篮为例，双手持球于胸前，两脚前后或左右自然开立，两膝微屈，重心落在两脚之间。

3、常规练习方法 单手肩上投篮属于比较基础的训练，可以采取两种不同形式：一是边跑边投，二是停下来投。

正常篮球尺寸是几号

正常篮球是7号球。男子篮球队用球标准 男子篮球队比赛用7号标准球，正规篮球男子赛，提供商都会把新的篮球发放给球队。让他们在休赛期的训练和季前赛充分接触新球，适应并激活新球。

号篮球：3号篮球是儿童比赛用球，重量300-340g，圆周56-57cm，直径11CM。5号篮球：5号篮球是青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，直径20CM。

五号篮球和七号篮球的大小和重量不一样，七号篮球周长为0.749-0.780米，重量567-650克。五号篮球重量470-500g，圆周69-71cm。

标准篮球的直径约为26厘米（7英寸），重量约为567克（20盎司）。篮球型号：篮球型号一共分四种型号，分别是7号篮球、6号篮球、5号篮球和3号篮球。型号是按照大小进行分的，号码越大，篮球越大，重量越大。

国际标准篮球场地的尺寸是多大?

1、篮球场地标准尺寸长为28米，宽为15米。篮球比赛场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。罚球线从端线内沿到它的最外沿80米，长60米。

2、标准的篮球场面积一般为420平方米或者43626平方米。而在国际篮联的篮球场标准是长28米、宽15米；NBA当中是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。

3、国际篮球标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28：15。篮圈下沿距地面05米。球场是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。

4、根据国际篮球联合会（FIBA）的规定，正式的篮球比赛场地应该是长28米，宽15米，而在比赛场地的两端各应留出1米的安全距离，场地上的篮筐高度应为05米。

标准篮球场地尺寸是多少米?

1、国内的篮球场都是按照国际篮联的标准（奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地通用），长度为28m，宽度为15m。

2、按照正规篮球比赛标准，篮球场是一个长方形的坚实平面，篮球场地尺寸为长28米，宽15米。标准篮球场基本参数：长：28米。宽：15米。线条宽：0.05米。中圈：半径8米。

3、标准的篮球场面积一般为420平方米或者43626平方米。而在国际篮联的篮球场标准是长28米、宽15米；NBA当中是长94英尺（28．65米），宽50英尺（15．24米）。

4、根据国际篮球联合会（FIBA）的规定，正式的篮球比赛场地应该是长28米，宽15米，而在比赛场地的两端各应留出1米的安全距离，场地上的篮筐高度应为05米。

5、国际篮联标准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28：15。篮圈下沿距地面05米。球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于国际篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。