本文导读：

• 1、打篮球时后撤步急停跳投要注意哪些要点?
• 2、后撤步投篮要领
• 3、急停后撤步投篮和双后撤步投篮该怎么做?都该注意些什么?

打篮球时后撤步急停跳投要注意哪些要点?

撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

一，急停必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。

正确使用急停跳投有两个要点，第一个要点就是我们的启动速度要快，第二个要点就是我们在投篮的时候要稳，我们通常都是在我们就到篮球后或者是用完三威胁试探步之后再去使用急停跳投。

急停跳投分为两个部分，急停和跳投，所以这两个部分必须要注意；急停，需要注意的是必需脚要弯才能停的住；很多人在快跑后脚弯曲不够，所以，当要急停时就经常发生停不住或走步现象。

持球急停跳投技巧。持球急停跳投是你在跑动中接到队友传球，顺势用跨步或跳步急停进行跳投。跨步或跳步是为了摆脱防守，做这个动作时要避免走步，不要有太多的小碎步，跳投前身体要站稳，动作最好一气呵成。

后撤步投篮要领

1、后撤步详解：确定持球时的中枢脚非常关键 情况1，接球两脚都没有动，这时，两个脚都是中枢脚。那利用身体靠住对方，面侧向篮筐，突然往篮筐反方向跨步，并摆正身体投篮，利用突然拉出的空间来投篮。

2、nba2k后撤步投篮有两种，一种加速往左右跑shirt+V。第二种，找合适的机会按WA。转身投篮，靠打健背对着对方，然后按左或右+shirt D。还有一种自己转身之后投篮。

3、撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。

4、我们使用双后撤步投篮的一个要点就是在在我们蹬地之后，我们后先不急于收腿进行投篮。

5、在投篮时，可以先将球上举。看看对手是否扑上来，如果扑上来可以直接运一步上篮或等其落地后再起跳，如果这时候有队友切入篮下，也可以给其上空篮。其实可以用上的。转身和撤步经常在一起用。

急停后撤步投篮和双后撤步投篮该怎么做?都该注意些什么?

重心向前，快速启动。需要注意的是：快速启动后保持一步的突破动作，在后撤步之前，重心仍然是向前的，在前面的脚应该与持球手同边。重心后移，脚步后撤。

撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。

同时要注意后跳要稳定，稍微后仰就起跳。如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳，动作丑陋，会成为笑柄。要跳的高这也是肯定的，不够高就是后倒投篮了。

我们在使用双后撤步的时候也要注意核球的时机。当我们在完成一次胯下运球后，要快速的回收前侧脚，然后进行第一次后撤。

☆投篮--急停跳投 (1)接球急停跳投 动作要点：朝球跃步腾空接，落地屈膝速跳起，伸臂扶球身平衡，扣腕拨指高点投 技术与要求：急停跳投是运用跳投的方式，结合急停的突然性进行投篮的一种方法 ，突出“快”字。