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麦迪投篮的脚姿势教学,麦迪投篮训练

投资排行榜11个月前 (12-19)体育赛事3360

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1、想学习麦迪的投球姿势尤其是手型,还有想练好运球

动作方法;双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂,将球置于胸前,目视瞄准点。两脚前后或左右开立,两膝微曲,重心落在两脚之间。

首先想做到麦蒂的姿势,必须得具备良好的臂展,这样将球举起时才优美,跳起后右脚向前摆,略带后仰,原来也试过的,现在只要跳投时就会不由自主的摆右脚,还经常把别人踢到。

麦蒂 运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。 ※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。

所以还是学学科比的后仰跳投。麦的突破基本上就是靠速度硬吃对手,联盟最快的第一步,基本上没有哪儿个球员能跟上他的第一步。想学麦的突破,多练练自己的百米,让爆发力和速度都比对手强。

2、关于麦蒂投篮姿势的正确解说

点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。

标准投篮动作的主要点在于,右臂一定要以直线形式拿起球,同时以直线形式出手。手腕手肘有在肩上的感觉(本身就是在肩上)左手扶球位置不是正侧方,而是斜上方,略有下压。错误的投篮动作的错误之处在于细节。

经常会张成剪刀状,整个上身在最高点附近有一个很明显的动作定格,然后干脆果断地甩出小臂和手腕,把球投出,碰的一声,球应声而入。

麦迪原地接球投篮的动作很平常,和其他球员并没有什么太大的区别!但是在他自己运球过程中的急停跳投,在上升的过程中腰部力量是很大的,因此他双腿弯曲的幅度很大。这样是为了跳得高,摆脱对手的干扰。

麦蒂经常会使用探步+后撤步+后仰干拔跳投的方式来简单粗暴地完成进攻,这与麦蒂第一步的速度和假动作的逼真性有很大关系。不过这种投篮方式太考验腰部和膝盖,而且在比赛中的用处不大,我们权当向偶像致敬罢了。

3、麦迪投篮动作解析

1、手部动作科比更像乔丹,投完球后手也比较喜欢停留在上方较长时间,而且投完后右手手掌向右侧外翻,乔丹和希尔都是这个样子,严格意义上科比更接近于普通意义的标准投篮,当然纳什和司机的更标准。

2、点1为靠近麦迪的篮筐一侧。点2为离麦迪远的一侧。当麦迪前方有防守人。麦迪急停干拔跳投。球是以一直线方向飞往点当皮球进筐,球是从。的上方径直往点二飞去。且皮球向内旋转。这样的投篮才有可能进筐。

3、首先,篮球投篮动作首先要看的是手形,如图,我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的(主要观察大拇指),这说明什么呢?这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。

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