本文目录一览：

• 1、麦迪旱拔投篮技术要领
• 2、什么样的投篮姿势还是最正规最标准最帅气的?
• 3、为什么麦迪投篮时总是一脚在前一脚在后?
• 4、如何练像麦迪一样的投篮姿势
• 5、麦迪干拔投篮手型和出手位置?
• 6、麦迪投篮的要领?

1、麦迪旱拔投篮技术要领

持球进攻时把握好机会在你要投篮的前左脚踏出去（根据你那首持球，右手持球就他左脚，反之亦反之。

能在短时间内跳起完成投篮。让对方没有反应，或者有反应也来不及盖。所以，如果你不具备麦迪那样的身体臂展，腰腹，弹跳，做不到无视防守者，那么，干拔的前奏动作就很重要。

并对麦迪干拔姿势有一番研究。干拔是及其困难的一种投篮方式。干拔时需要球员的腰腹力量和手臂力量、大脑的灵活度、投篮准星。麦迪投篮时弧度较低，大家也都知道。下面我们作个假设。1—2 。假设点为投篮人麦迪。

编辑本段麦式干拔要领 干拔是极其困难的一种投篮方式。 干拔时需要球员的腰腹力量和手臂力量、大脑的灵活度、投篮准星。麦迪投篮时弧度较低，大家也都知道。 下面我们作个假设。 1—2 假设点为投篮人麦迪。

喜欢麦蒂投篮的人就像中了毒瘾，沉迷于观看麦蒂一次次的干拔投篮。觉得不爽，再去NBA游戏中“极嗨至死”。麦蒂式干拔要领：首先你要拥有出色的身体素质，不错的弹跳，出色的投篮手感以及臂展都是先决条件。

2、什么样的投篮姿势还是最正规最标准最帅气的?

．双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。

投篮后仰球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦！模仿街头篮球风格。

投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。 球出手与出手后手的跟随动作 出手要柔和、流畅，不要猛然用力，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。

按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

3、为什么麦迪投篮时总是一脚在前一脚在后?

为了保持身体的平衡，一般球星为了为了躲避对方的封盖，都会选择后仰投篮，但投篮时重心必须得稳，身体必须保持平衡，这样必须得有一只脚向前踢一下。。当然你也可以理解这是球星个人的习惯。。

LZ应该是接球的时候一只脚在前，一只脚在后那样接吧。所以你下意识下，在后面的脚会跟上来，之后再投。

也就是说，这个动作在一部分时间是不容易直线出手的，也造成了他们在和重量级的对手队长当中命中率相对不高的情况。。

4、如何练像麦迪一样的投篮姿势

1、最好是在左侧练，右侧不是太有感觉！而“急停”又分两种——右手持球直接进攻，这个事需要较高的腹部力量和腕部力量！持球进攻时把握好机会在你要投篮的前左脚踏出去（根据你那首持球，右手持球就他左脚，反之亦反之。

2、想练麦迪的投篮姿势，其实并不难……搜集麦迪的比赛录像，然后认真看录像，分析他的技术动作，牢记在心。

3、如果要追求神似，练得时候可以先不投，执球跳起保持动作别变，反复练找感觉。然后再出手，离筐由近到远地投。干拔对身体要求特别高，身体达不达出手都不够力，跳起来就软了，会被盖。麦迪投篮一般是往右偏一点的。

4、动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

5、麦迪干拔投篮手型和出手位置?

出手动作——右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右，手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂，手平行于你的手臂，手背的位置这是大概就在你的额头斜上方45度左右。

麦迪干拔投篮手型：出手动作--右手手臂与身体垂直略向上10度到15度左右，手臂到手腕那节必须垂直于你的手臂，手平行于你的手臂，手背的位置这是大概就在额头斜上方45度左右。

而麦迪的地弧度注定了干拔这样的投篮方式 命中率不会很高。本人原来尝试干拔经常三不沾。原因在于腰腹与手臂在干拔时无法使出力量。请注意：标准干拔是先起跳后出手。并不是常规的起跳时立即出手。

第 提到麦迪就不能不提他最擅长的干拔了，35秒13分逆转马刺就是麦迪干拔的代表作。

而麦迪的地弧度注定了干拔这样的投篮方式 命中率不会很高。原来尝试干拔经常三不沾。原因在于腰腹与手臂在干拔时无法使出力量。请注意：标准干拔是先起跳后出手。并不是常规的起跳时立即出手。

麦迪打球时会绕场一下，然后接到传球后经队友挡拆干拔后仰跳投。

6、麦迪投篮的要领?

1、麦蒂的投篮姿势很难学，要有一定的身体素质和条件。建议观看他的相关篮球技术教学视频。篮球投篮技术，只有适合自己的才是最好，同时建议不要盲目模仿他人的投篮方法。

2、投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。

3、第 首先，篮球投篮动作首先要看的是手形，如图，我们可以发现麦迪的投篮手掌几乎是与地面平行的主要观察大拇指，这说明什么呢？这说明麦迪投篮时肩部发力的比例更大一些。

4、单手（自以为做到了，其实因为节奏的问题出手缓慢，左手不扶住球球就不稳，导致左手扶球时间过长，进而左手干扰投篮或直接就是双手投篮，可以上淘宝买个单手投篮带试试。

5、左手尽量伸直，将球抬高，已防别人帽你，投篮必须有好的手型，学学麦迪的手型。先一手停球（不要翻腕）与此同时身体跃起，落地时两脚用力将身体推向侧前方，然后用先着地的脚在落地用力跳起 。

6、其实想领有麦迪式跳投没有大好的弹跳力也是可以的，身高也不是问题，麦迪在跳投时也不是跳的很高。所以想练成他那种NB的跳投可以试试我给的三点建议！1：要有大好的投篮根蒂根基。