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• 1、我高三、体育生但成绩是百米13秒跳远7.7m铅球9.8m四百米2.30秒左右我...
• 2、体育生训练计划
• 3、想要成为一名体育生,天赋到底有多重要?

1、我高三、体育生但成绩是百米13秒跳远7.7m铅球9.8m四百米2.30秒左右我...

湖北省高考体育五项包括的成绩如下：100米跑，满分100分。二级蛙跳，满分100分。原地推铅球，满分100分。800米跑，满分100分。三角形障碍跑5米三向折回跑，满分100分。

2、体育生训练计划

1、时间要求 规定自己每天训练时间段。例如：早训时间，6：30到8：00.晚训时间，4：30到6：00.（根据自身或学校安排自己可定，训练时间要保证。） 休息方面 保证充足的睡眠时间，就是早睡早起，中也要休息一下，确保有精力进行训练。

2、制定合理的训练计划：制定每周的训练计划，包括训练项目、时间和强度，确保训练的连续性和系统性；根据自己的实际情况，合理安排每天的训练内容，注重力量、速度、耐力和柔韧性的全面提升；针对自己的弱项进行重点训练，提高短板，以达到整体水平的提升。

3、周一热身慢跑4—6圈（休息3~5分钟）压腿，踢腿，小步跑，高抬腿跑，冲刺跑。30米一组，各三组（休息5~8分钟）变速跑100米全力冲刺，慢跑100米然后200米全力冲刺，慢跑200米，300米全力冲刺，慢跑 300米，400米全力冲刺，慢跑400米，再反过来做一组，就是 300米冲刺，300米慢跑。

3、想要成为一名体育生,天赋到底有多重要?

答案当然是真的有必要。以我自己为例。我可能天生弹跳更好。体育考试加中考的时候，跳远75米（大神不要喷）直到高二下学期，我尝试训练运动队。当时第一个测试是立定跳远。我记得很清楚，当时我穿着一双帆布鞋。立定跳远是10米。第二次测试是15秒。

练体育，努力固然重要但是不一定能成功，也需要一定的天赋。天赋能决定你的上限，但努力也是可以决定你的下限的。 我记得以前我的教练和我说过，天赋虽然重要，但是他带过的人中成功的往往是天赋不是特别好的。

我认为天赋比努力重要。因为很多运动员都是老天爷赏饭吃。努力是后天的。而天赋如果你没有的话，那么你永远都得不到。

我个人觉得最重要的就是天赋，除了天赋以外，就是个人的努力和财富的支持。因为我本人就是一个体育生，我身边有很多踢球和打篮球的同学，他们有一些人是天赋特别好，有些人是现在成绩特别优秀，但是不管怎么样，我觉得天赋始终是做好体育运动的必要条件。个人努力非常重要。

体育专业的学生需要更高的自律性和天赋。并不是所有的学生都适合学习体育，不同的体育项目需要不同的身体天赋。学习文化课一星期不好好刷题，成绩下滑不明显，体育生不一样，他们的身体需要持之以恒的自律。一天不锻炼，自己知道，一星期不锻炼，身体立马能够显现出来。

高中成为体育生，是需要你具有一定的体育天赋，然后参加学校的一些体育队伍，比如说田径队或者是学校的篮球队，然后就可以成为一名体育生，成为体育生，你的文化课成绩也需要具有一点才可以报考一个比较好的大学，不论是体育生还是不是体育生学习成绩都要好。具备以下条件之一且年龄不超过22周岁者方可报名。