本文目录一览：

• 1、趣味体育有哪些
• 2、脚背正面踢球的运用?
• 3、1足球运球绕杆教案
• 4、足球球性球感教学
• 5、足球课十分钟的游戏
• 6、足球脚背内侧接球教案

1、趣味体育有哪些

1、以下是适合大学生的趣味体育运动： 车轮滚滚 比赛方法：参赛者利用提供的物资制作风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，身体不接触地面，一起行进一段路程。用时最少的团队排名靠前。 沙包掷准 比赛方法：参赛者站在投掷线外，正对投掷积分面。

2、跳绳：一人或多人，在绳子中做各种跳跃动作。唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明清称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清末称“绳飞”。南宋以来，每逢佳节跳绳成风，家家户户比赛。来源：百度百科-跳绳、老鹰捉小鸡、体育活动、两人三足。

3、跳绳比赛：参赛者在规定时间内跳跃次数尽可能多，这一简单而有趣的活动不仅锻炼了跳跃和协调能力，还有助于提高心肺功能。 三脚踢球：两人一组，腿绑在一起进行足球比赛。这种限制条件增加了挑战性，要求参赛者更好地配合和平衡。

4、沙包掷准 项目介绍：沙包掷准是一项传统的体育活动，参与者需要将沙包准确投掷到指定的积分布上。比赛方法：参赛人员站在投掷线外，正对投掷积分面，裁判将沙包交给参赛人员后，参赛人员等待裁判开始的口令。裁判宣布开始后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的沙包，直到投掷结束。

5、六年级体育游戏有：篮球比赛、足球比赛、排球比赛、乒乓球比赛、跑步比赛、趣味接力比赛、拔河比赛、跳绳比赛。篮球比赛 篮球比赛是一项非常受欢迎的运动，可以锻炼学生的身体协调性和团队合作精神。可以根据学生人数和场地情况进行分组，比赛规则可以简化，让每个人都能够参与进来。

6、有创意的趣味体育游戏有：1．跳绳接力：每个级部各派十人参与，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，竞赛完毕后以十人跳绳数总和决议名次。2．转呼啦圈吹气球：每个级部各派五人参与，男女不限。

2、脚背正面踢球的运用?

脚背正面踢定位球是足球比赛中常见的技术动作之一，下面是它的动作要领、易犯错误和纠正方法：动作要领：准备：站在球前，脚跟和脚尖与球的距离大约为一脚距离，身体略微前倾，目视球。步骤：向后退一步，略微晃动身体，落脚点位于球侧面的前方，向前迈步。

脚背正面踢球：是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。

动作要领如下：直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚趾指向出球方向，膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。

脚背正面踢球是一种常用的足球技术，动作要领如下：身体姿势：踢球时，身体要放松，稍微弯曲，保持平衡。同时，双脚自然分开，与肩同宽或稍宽于肩部。支撑脚位置：支撑脚要放在球的侧面，与球保持一定的距离。这有助于稳定身体并更好地发力。

在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球后，踢球腿顺势前摆落地。

运动员通过运用脚背的正面对足球进行击打，将其传送到预定的目标区域。 使用脚背正面踢球时，摆动的幅度相对较大，动作流畅迅速，这使得发力更加容易，因此这种技术适用于进行长距离的发球和强劲的射门。 因此，关于足球脚背正面踢球的说法，正确的是指使用脚背正面进行踢球的技术。

3、1足球运球绕杆教案

熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

足球绕杆动作要领如下：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为3米。

足球绕杆技巧如下：从起点出发开始，要开好第一脚球，方向、力度是关键；球在前，人在后，小步快频率地跟随球，但球不能脱离脚的控制，人球距离不超过半米。

月份全程投入训练：利用课间时间（大课间活动初三级全程训练足球绕杆）。起点到第一杆以25度角出发，这样便于直线运球，容易过第一竿增强了学生的信心，用脚内侧推球力量偏小。

足球运球绕杆时要注意的动作要点：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。

复习运球绕杆、分组抢截球等练习，提高学生的球感。 复习脚内侧传接球练习，提高脚内侧传球技术。 学习脚内侧射门技术，结合射门游戏，提高学习足球的兴趣。 分小组比赛，把脚内侧射门运用到实践活动中。

4、足球球性球感教学

1、球性球感训练方法如下：原地低手控球双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球。球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。目的：用手来感觉球；目的增强球感。手指交互传球双手手指朝上，以第一指掌交换快速推弹方式传球。指导要点：频率要快，施力点在球体下半部。

2、颠球时眼睛要注视着球，当球下落到大概膝盖时，小腿再柔和的甩起来。还可以不断进行拉球的练习，不要用眼看，要凭感觉。也可以对着墙踢球，不断的练习停球，以 提高球感。人不离球，球不离人。

3、胯下左、右脚传球 动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开端后，两脚替换在胯下进行传球操练。需求：初度操练时双眼能够看着脚下操练，但动作娴熟后可就不能看了。

5、足球课十分钟的游戏

足球课十分钟的游戏，下面两个游戏可以参考一下。

游戏一：在15×15米的场地内。10人1组，每人1球。在区域内随意控球（教练员指定动作）。听到哨声用不同的部位进行停球动作。动作失误和动作缓慢者被淘汰，最后剩下的球员为胜利者。游戏二 在15×10米的场地内。球员分成5人1组，每组1球。

课间十分钟 下课了，同学们兴高采烈的来到操场上做游戏。你看！同学们有的踢足球，有的跳皮筋，有的扔沙包，有的丢手绢……顿时，安静的操场变的热闹非凡。最有趣的就算是扔沙包了，我和十几个同学来到一棵大树的树荫下玩扔沙包。我们分好四个组，每组四个同学站在中间，四个同学站在两边。

6、足球脚背内侧接球教案

将接球点放在接球腿一侧，支撑腿膝关节微屈。接球腿提起屈膝，脚内翻使小腿和脚背外侧与地面成一锐角，并对着接球后球运行的方向。足球接球技术：脚底接球 足球常用的有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚底、 大腿、腹部、胸部、头部等部位的接球。此次全面讲解的是足球接球技术：脚底接球方法技术指导。

接球停球练习：- 自行抛掷球或由他人从远处传球，练习将球停在脚下。 传低平球和地滚球：- 练习使用脚的不同部位传球，包括脚弓内侧、脚面、脚弓外侧和后脚跟。- 在距离分别为5米、10米和20米的位置进行练习。 传高球练习：- 脚面内侧踢出内弧线球，脚面外侧（外脚背）踢出外弧线球。

活动准备知识准备：在上一节教学活动中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。 物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。 活动过程（一）开始部分教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么？（足球）。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。 教师带领幼儿做身体的拉伸练习。