本文导读：

• 1、本人17岁,为防身练泰拳好还是散打好或者是自由搏击!!
• 2、请介绍一下自由搏击、拳击、泰拳、散打、空手道、柔道、跆拳道、近身...
• 3、...身高168,体重130斤。练散打,拳击,泰拳,自由搏击哪个能快速练出来肌...

本人17岁,为防身练泰拳好还是散打好或者是自由搏击!!

1、如果以搏击擂台来说，我认为泰拳更好，如果以防身健身来说，散打还更相对安全些。

2、我想你要学的应该是空手搏击之术吧。散打上手比较简单，稍大城市都有散打队，很好找，只要吃苦努力战力提高很快。

3、你学散打吧。虽然我是学跆拳道的，不过17岁貌似没有太多时间学了吧。。散打更容易上手一些。截拳道国内基本上没有正规的。全是打着幌子骗钱。所谓的自由搏击就是踢拳吧。这个真心不太了解。。你可以去相关贴吧问问。

4、我个人认为泰拳过于苛刻，如果不是从小练想有大的斩获是比较难的。如果你用于防身不管是散打还是泰拳只要能用心的学习一年半对付平常俩三人是没有什么的。不过无论是散打还是泰拳练习都是极其辛苦的。武术不是一腔热血。

请介绍一下自由搏击、拳击、泰拳、散打、空手道、柔道、跆拳道、近身...

1、泰拳(Muay Thai)是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷著称的运动。散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。

2、空手道 (からてどう / Karate )是一种发祥自琉球的武术。空手道原称作唐手，含有“源自中国的武术”的意思。空手道源于中国古时候的少林武术，但这种讲法没有确切的法律根据。柔道（judo）在日语中是“柔之道”的意思。

3、拳击第一，它对打头研究非常细腻。散打、拳，腿，摔，都是真打。自由搏击和散打差不多。只是没有率法，多一些肘膝法。柔道，只有摔法，锁法，没有击打动作，也厉害。空手道讲研寸止，不真打，组合比较差。

4、题主说的这些，首先入门的话就需要拥有一个不能太差的强健体魄，当然随着你学习拳法的深入，身体会越来越好。但是在开始学之前，对身体来说有一个基础的底线的。

5、自由搏击：一般指得是踢拳。拳击拳法加空手道腿法或泰拳腿法，和空手道类似，拳打脚踢。

6、自由搏击有严格的规则。 自由搏击(kick boxing)本来是一种比赛规则(散打本来也是种比赛规则)。允许使用腿法，膝法，拳法进攻，在围绳拳台对抗的比赛。鼓励不同流派的选手(主要是泰拳、极真空手道、散打)在这一规则下比赛。

...身高168,体重130斤。练散打,拳击,泰拳,自由搏击哪个能快速练出来肌...

身高186对于学习散打来说，可以通过有效利用身体优势，在保持稳定性的同时增加打击力度。总结起来，自由搏击、泰拳和散打都是非常实用的格斗技能，选择哪种完全取决于个人兴趣和身体条件。

我认为拳击好。拳击由于瞬间爆发力强、肢体伸展幅度大，运动量比传统的健美操更大，适合脂肪堆积过多的年轻人，堪称是效果十足的“瘦身”运动。

散打相对普及，拳击更多的是体育运动国内很少，搏击是一种统称不是格斗术，所谓自由搏击云云是指允许同时使用多种格斗术的意思。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。